PANE RUMBO A LA SUSTENTABILIDAD, CUIDADO DEL AGUA BY VALERIA DEITA ROSARIO

 CUIDADO DEL AGUA

  PANE RUMBO A LA SUSTENTABILIDAD 

El agua forma parte del 70 % del peso del cuerpo humano, y no es de extrañar, que una persona que no beba agua, pueda morir en unos pocos días. En condiciones normales, un ser humano cada día pierde unos dos litros de agua entre el sudor, la respiración, la orina y las defecaciones, y estos dos litros deben ser recuperados cada día, ya sea ingiriendo agua, refrescos, fruta, alimentos acuosos, etc. Lo lamentable y triste es que al gua está al alcance de nuestra mano, en cada una de las casas, siempre existe un grifo del que poder beber, pero aun así, la mayoría de las personas del primer mundo, sufren de lo que se suele denominar “deshidratación crónica” ya que no beben el líquido suficiente, y luego se quejan de cansancio general. Tan solo bebiendo un poco más de agua cada día podría solucionarse.

*Importancia del agua en la alimentación y salud                

*Importancia del agua  en el planeta. 

*Importancia en el ciclo hidrológico del agua        

       El agua es extremadamente importante para nosotros porque nos permite hacer diferentes funciones vitales en nuestra vida diaria. A continuación algunas de las más importantes:

*Se necesita agua para exhalar

*El agua regula la temperatura del cuerpo.

                                                          *La sangre es 92% de agua.    

 De otra manera, podemos decir que el agua es de gran importancia en la tierra, pero también es un recurso vital para la humanidad. Todos los seres humanos en mayor o menor proporción hacemos uso de ella; pero pocos les damos el verdadero valor para nuestra salud, además de que la desperdiciamos o la contaminamos.

LAS FUNCIONES QUE EL AGUA CUMPLE EN NUESTRO CUERPO SON:

*Remueve los desechos                            *Ayuda a convertir los alimentos en energía

*Conforma el 22% de los huesos           *Ayuda a llevar nutrientes y oxígeno a las células.

*Amortigua las articulaciones    

*Conforma el 75% de los músculos

*Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes     *Protege los órganos vitales

ESTRATEGIAS

Ahorro verde

Ahorrar agua es más importante de lo que imaginas: recientemente, el Foro Económico Mundial declaró la crisis de agua como el riesgo global número uno. Un extra positivo es que tomar acción al respecto no sólo beneficiará al planeta.

Regar las plantas por la mañana 

señala que hacerlo antes de las 10 am es lo mejor: el sol todavía no está en su punto más alto, lo que te permitirá usar menos agua pues tardará más en evaporarse.

Recolecta el agua de lluvia. Puedes hacerlo en un barril de plástico, ¡y usarla para tu jardín! El impacto que esta pequeña acción puede tener es impresionante

*Regar el jardín con una cubeta, y no con un manguera, esto va a hacer que no se desperdicie el agua

*Al igual que al lavar un ato, no lo laves con una manguera sino con una cubeta, así evitaras tirar agua.

*Cuando te laves los dientes usa un vaso de agua, NO dejes el grifo abierto.

*Instala una cisterna de doble pulsador, eso permitirá que ahorres el doble del consumo de agua.

*Utiliza el agua estrictamente necesaria.

*Repara las fugas de agua y tuberías.

*No juegues con el agua

*Cierra el agua de la regadera cuando te laves el cabello o vayas a enjabonar.

*Recolecta el agua y recíclala para regar plantas o demás.

*Usar solo el agua suficiente para cocinar.

VALERIA DEITA ROSARIO 2°1 CUIDADO DEL AGUA.